2026年5款錄音轉文字iPhone App實測對比：內建免費夠用，定係AI助手更省時間？

開完會仲要聽返錄音打逐字稿？你唔係唔識做，係根本唔應該做

星期五下晝 5 點 40 分，會議室啲人走晒，你望住手機裡面 1 小時 42 分鐘嘅錄音檔——心入面已經開始盤算今晚要 OT 到幾點。

更頭痕嘅係粵語會議。廣東話轉寫工具本來就唔多，試過幾款，出嚟嘅字有啲連自己都睇唔明，最後仲要人手逐句改一次，慳唔到幾多時間。

仲有一種情況：你唔係開會，只係喺地鐵或者行街時隨手錄低一個念頭，返到 office 想搵返當中一句話——結果要由頭聽到尾。

呢三種場景，其實都唔應該靠「聽返成段錄音」嚟解決。你需要的唔係一部錄音機，而係一個幫你整理、搜尋、追問嘅工具。

揀錄音轉文字 App 之前，先搞懂這 4 個關鍵點

1. 粵語同中英混雜嘅識別力 大部分工具宣傳嘅準確率，都係喺安靜環境、標準口音下測出嚟。但香港辦公室嘅真實情況係：冷氣聲、鍵盤聲、三個人搶住講，仲要中英夾雜。所以揀工具時唔好只睇官方數字，要搵一段你自己嘅真實錄音去試。

2. 逐字稿之後仲有咩可以做 只出逐字稿嘅工具，等於幫你慳咗打字時間，但歸納、搵重點、抽待辦嘅功夫一樣要做。有 AI 摘要、章節同待辦提取嘅工具，先至真正幫到你收工。

3. 錄音來源覆蓋得夠唔夠闊 今個星期係 Zoom 會議，下個星期係面對面訪談，再下個星期係客戶傳嚟嘅錄音檔案。如果工具只食一種來源，你最後都係要開幾個 app。

4. 免費額度同跨平台 手機錄、公司電腦整理係常態。如果 app 只支援 iPhone，返到公司就要重新諗辦法。另外要分清楚免費版嘅限制係「每月總分鐘數」定係「單次長度上限」——兩者對實際使用嘅影響差好遠。

Tinrec（秒聽錄音）——實測之後嘅首選

Tinrec（秒聽錄音）係一款面向個人同團隊嘅 AI 會議記錄工具，手機 app、桌面版同網頁版都有，覆蓋中文、繁體中文同多語言會議場景。

邊錄邊出稿，散會即有摘要 開會時打開 Tinrec 錄音，逐字稿會同步產生。會議一完，AI 已經自動整理好摘要、章節同重點，長會議可以直接跳去相關段落，唔使由頭聽一次。待辦事項亦會自動抽出嚟——邊個負責、要做咩，一目了然。

唔使請機械人入會議 線上會議最麻煩嘅係要加一個「會議機械人」做參與者，有時仲會被客戶問「呢個係咩嚟」。Tinrec 桌面版直接採集電腦系統聲音，唔需要任何機械人加入會議，Zoom、Google Meet、Microsoft Teams、Webex 嘅會議內容都處理到。

錄完可以「問」返段錄音 呢個係 Tinrec 同一般轉寫工具最大嘅分別。錄完音之後，你可以直接問：「上次會議邊個提過預算？」佢唔係丟一堆關鍵字搜尋結果畀你，而係基於語意理解直接答你。同價位嘅工具好多都仲未有呢個能力。

實測條件講清楚 我哋用一段約 5 分鐘嘅粵語會議錄音做測試（iPhone 內置麥克風、室內環境、有冷氣聲同零星鍵盤聲，兩人對話夾雜英文專有名詞）。Tinrec 出嚟嘅逐字稿需要人手修正嘅地方明顯較少，專業名詞亦可以透過團隊熱詞改善識別。要留意準確率始終受錄音質素、口音、多人搶話影響，唔建議當成 100% 準確。

優點

錄音、轉寫、摘要、待辦、匯出係一條龍，唔使喺幾個 app 之間搬字過紙。
錄完可以用 AI 直接追問會議內容，搵重點嘅速度快好多。
支援匯出到 Notion、Google Docs、OneNote、Dropbox 等工具，接返你原本嘅工作流。

限制

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

免費版有每月額度限制，重度用戶要考慮付費方案。
準確率受音質影響，重要內容建議對返時間點聽一次原錄音。

適合邊個 如果你經常要處理粵語或者中英夾雜嘅會議、想錄完即刻有摘要同待辦、又會喺手機同電腦之間切換——Tinrec 係目前最順手嘅選擇。團隊一齊用嘅話，團隊版提供獨立團隊空間，統一保存會議資料，並可管理成員、角色同席位；首次符合資格嘅團隊有 7 天試用（1 個免費席位、300 分鐘共享匯入額度），之後月付 USD 29.80／付費席位，年付 USD 199／付費席位，折算約 USD 16.58／月，價格以正式購買頁面為準。

除咗 Tinrec，仲有咩選擇？

iPhone 內建「語音備忘錄」同「備忘錄」 iPhone 12 或以上機型、更新到 iOS 18.4 之後，「語音備忘錄」可以直接顯示逐字稿，支援繁體中文，完全免費、唔使裝任何嘢。不過佢本質上只係一個逐字稿工具——冇 AI 摘要、冇待辦提取、冇跨平台，Android 或者公司電腦都用唔到。適合一個月先錄一兩段、唔想為此裝 app 嘅人。

Notta 多語言轉寫同檔案匯入係佢強項，免費版每月 120 分鐘（單次最多 3 分鐘），Pro 年付折算約 USD 8.17／月、每月 1,800 分鐘（以官方頁面為準）。但要留意佢冇 Tinrec 桌面版嗰種「無機械人」線上會議錄製方式，亦冇 AI 對話追問同團隊資料空間。

Otter.ai 英文會議嘅老牌選擇，免費版每月 300 分鐘，Pro 年付折算約 USD 8.49／用戶／月（以官方頁面為準）。如果你開嘅會議九成係英文，佢係好選擇。但佢嘅中文同粵語體驗明顯唔及 Tinrec，會後嘅中文摘要、待辦同匯出流程亦相對較弱。