2026年如何設定Teams會議:4種排程方式與3個常忽略的重點

這篇整理 Microsoft Teams 會議設定流程,包含從 Teams 行事曆、頻道排程、Outlook 建立會議,以及讓外部來賓免帳號加入的實作步驟,並說明會議選項、候客室與音訊視訊設定等容易漏掉的地方。

效率提升技巧
QING
2026年9月12日
10 分鐘
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為什麼你的 Teams 會議常常卡在「有人進不來」?

很多人以為設定 Teams 會議只是把連結複製出去。

實際上,真正出問題的往往是會議選項、候客室、音訊視訊權限這些後續設定。

這篇會從 Teams 行事曆、頻道、Outlook 三種排程方式講起,再帶你檢查會議建立後最常忽略的幾個地方。

方式一:從 Teams 行事曆排定一般會議

這是最常見的做法,適合多數內部會議或客戶通話。

步驟 1:開啟 Teams 行事曆

在 Teams 左側點選「行事曆」。

接著選擇一個時段,或直接點選右上角的「新增會議」。

步驟 2:填寫會議基本資料

輸入會議標題、開始與結束時間。

在「新增出席者」欄位加入參與者,可以輸入同組織成員或外部來賓的電子郵件。

如果畫面上出現「Teams 會議」選項,建議保持開啟,這樣邀請中才會自動帶入線上會議連結。

步驟 3:檢查排程小幫手

Teams 的排程小幫手可以查看參與者空閒時間,幫助你避開衝突時段。

這對跨部門或多人會議特別實用。

步驟 4:儲存並送出邀請

確認標題、出席者、時間和時區無誤後,點選「儲存」或「傳送」。

受邀者會收到含有會議連結的邀請,點選即可加入。

方式二:在團隊頻道中排定會議

如果這場會議與某個團隊的工作內容有關,建議使用頻道會議。

頻道會議的好處是,會議、聊天與相關資料都會留在該頻道中,團隊成員可以直接查看。

操作步驟

  1. 進入目標團隊的頻道。
  2. 點選頻道頂端的「排程會議」或「新增會議」。
  3. 填寫標題、時間,並確認頻道欄位已選定。
  4. 加入出席者後儲存。

頻道會議會出現在該頻道的貼文區,成員可以直接從頻道內加入,後續討論也比較容易延續。

方式三:從 Outlook 建立 Teams 會議

如果你的工作習慣是以電子郵件為中心,Outlook 會是比較順手的選擇。

Microsoft 的設計是,在 Outlook 排定的 Teams 會議會顯示在 Teams 行事曆中;反之,在 Teams 排定的會議也會同步到 Outlook。

操作步驟

  1. 在 Outlook 行事曆中新增會議。
  2. 點選「Teams 會議」按鈕,會議邀請中會自動加入線上會議連結。
  3. 輸入標題、出席者與時間。
  4. 確認會議選項後送出。

這個做法適合需要同時管理郵件、行事曆與會議邀請的使用者。

建立會議後,先檢查這 3 個地方

會議連結只是開始,以下設定會直接影響參與者能不能順利加入。

1. 會議選項

開啟已儲存的會議,進入「會議選項」。

重點檢查以下項目:

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片,自動取得逐字稿、摘要與行動項目

  • 誰可以略過候客室
  • 誰可以簡報
  • 是否允許外部參與者直接加入

如果參與者缺乏背景資訊,或一直被擋在候客室,通常就是這裡沒有設定好。

2. 音訊與視訊設定

加入會議前,Teams 會讓你確認麥克風與攝影機。

建議先確認裝置權限已開啟,尤其是瀏覽器加入時,系統可能會詢問是否允許使用麥克風和相機。

3. 外部來賓的加入方式

外部參與者不一定需要 Microsoft 365 帳號。

他們可以從電腦或行動裝置點選連結,選擇「以來賓身分加入」或「在網頁上加入」。

若使用網頁版,建議使用 Microsoft Edge 或 Google Chrome,並允許瀏覽器存取麥克風與相機。

常見問題

Teams 會議需要付費嗎?

一般使用者只要有 Microsoft 365 或 Teams 帳號,就能排定並參加 Teams 會議。

外部來賓即使沒有 Microsoft 365 帳號,也可以透過會議連結以來賓身分加入。

為什麼外部人員一直進不來?

最常見的原因是會議選項中的候客室設定。

請確認是否允許外部參與者略過候客室,或由會議召集人在參與者到達時允許他們加入。

頻道會議和一般會議差在哪裡?

一般會議適合指定邀請名單的場合。

頻道會議則會把會議留在團隊頻道中,方便成員查看、加入與後續討論,適合與特定團隊直接相關的會議。

可以從手機設定 Teams 會議嗎?

可以。

在 Teams 行動版中進入行事曆,點選新增會議,填寫標題、時間與出席者後儲存即可。

如何知道參與者是否有空?

在排定會議時使用「排程小幫手」,可以查看受邀者的空閒與忙碌時段,幫助你選擇合適時間。

會議錄影會存在哪裡?

Teams 會議錄影通常會儲存在 OneDrive 或 SharePoint,實際位置會依會議類型與組織設定而異。

建議在會議結束後至會議聊天或頻道中查看錄製檔連結。

參考來源

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