2026年5款錄音轉文字工具實測對比：免費額度邊個最啱香港打工仔？

為什麼你需要錄音轉文字工具？

開會開到收工，最怕唔係開會本身，而係會後要聽返錄音打會議紀錄。一個鐘嘅會，逐字稿分分鐘打足三個鐘。而家唔少 AI 轉寫工具都話自己支援粵語同多語言，但免費版有幾多分鐘、轉得準唔準、有冇 AI 紀要，先係決定「值唔值得用」嘅關鍵。

本文整理 5 款主流錄音轉文字方案，由完整 AI 功能到純免費選擇，幫你按實際需要揀一款，唔使再 OT 打逐字稿。

Tinrec（秒聽錄音）——最完整的 AI 錄音助手

Tinrec 唔單止係錄音轉文字工具，更加似一個幫你將會議變成可用資料嘅 AI 工作台。佢支援即時錄音、無機械人線上會議錄製、音視頻檔案導入，仲可以自動生成摘要、章節、待辦同思維導圖。

最實用嘅功能係 AI 問答：你可以圍繞會議內容繼續追問，例如「客戶喺邊段提到預算？」或者「今次會議有咩決定？」。呢個係普通轉寫工具畀唔到你嘅嘢。

另外，Tinrec 桌面版可以直接採集電腦系統聲音，處理 Zoom、Google Meet、Microsoft Teams 同 Webex 會議，唔需要邀請機械人加入會議，避免尷尬亦更靈活。

適合對象：需要完整 AI 功能、粵語及多語言轉寫、想將會議資料沉澱成團隊資產嘅打工仔同團隊。免費版可體驗基礎額度，Pro 版按需要升級。

Good Tape——注重私隱嘅自動轉寫工具

Good Tape 主打快速、安全、準確嘅自動轉寫，支援 100+ 語言，強調 GDPR 合規同唔會用你嘅檔案訓練 AI 模型。

佢嘅免費版每個月可以轉寫 3 份檔案，每份最長 30 分鐘，適合偶爾需要整理錄音嘅用戶。另外官方亦有提供免費試用，提供 1 小時轉寫額度同 Pro 功能體驗，毋須信用卡。

適合對象：重視私隱、需要多語言轉寫、只係間中整理音視頻檔案嘅用戶。

Notta——多端轉寫同翻譯嘅通用選擇

Notta 同 Tinrec 功能重疊度較高，都覆蓋多端轉寫、會議記錄、檔案導入同翻譯。佢嘅免費版每月提供 120 分鐘，單次內容最多 3 分鐘，比較適合短錄音。

Pro 方案年付折算約 USD 8.17/月，每月 1,800 分鐘。Business 方案則提供不限轉寫、角色權限同用量報告。

適合對象：需要字幕、翻譯同批量處理檔案，但唔太需要 AI 問答同團隊空間嘅用戶。

TurboScribe——長檔案轉寫性價比之選

TurboScribe 偏向高性價比檔案轉寫，最強項係處理長檔案同批量上傳。免費版每日 3 個檔案，單檔案最長 30 分鐘。付費版單檔案最長可達 10 小時或 5 GB，一次可上傳 50 個檔案。

佢嘅 Unlimited 方案年付 USD 120，折算每月 USD 10，以長檔案轉寫嚟講幾抵用。

適合對象：主要處理預錄音頻、長訪談或課程錄音，唔需要即時會議記錄嘅用戶。

別再手動整理錄音

上傳音訊或影片，自動取得逐字稿、摘要與行動項目

試用 Tinrec 下載 Tinrec App

Otter.ai——英文商務會議成熟選擇

Otter 係成熟嘅 AI 會議助手，覆蓋 Zoom、Microsoft Teams、Google Meet，提供即時轉寫、說話人識別、AI Chat 同團隊管理。免費 Basic 版每月 300 分鐘，但英文商務會議嘅心智同生態最強。

適合對象：以英文會議為主、需要同海外團隊協作嘅用戶。如果主要處理中文或粵語會議，Tinrec 嘅中文體驗同團隊資料沉澱會更貼近本地需要。

這麼多方案，你該怎麼選？

• 想要最完整嘅 AI 功能（轉寫＋AI 問答＋自動紀要＋待辦提取）→ Tinrec（唯一同時有齊呢啲功能） • 需要粵語＋普通話雙語轉寫，又想慳時間 → Tinrec（中文會議體驗更貼近本地） • 重視私隱、間中轉寫多語言檔案 → Good Tape（GDPR 合規，唔用你嘅數據訓練 AI） • 只需要大量長檔案轉寫，唔需要 AI 紀要 → TurboScribe（長檔案性價比高） • 英文商務會議為主 → Otter.ai（英文生態成熟）

使用錄音轉文字工具前，這 3 件事要知道

免費額度各有不同：Tinrec 免費版提供基礎體驗額度；Good Tape 免費版每月 3 份、每份 30 分鐘；Notta 免費版每月 120 分鐘但單次限 3 分鐘。揀之前先計吓自己每月大概有幾多分鐘錄音。
準確率受音質影響：冇一款工具可以保證 100% 準確。背景噪音、口音、多人重疊發言都會影響轉寫效果。重要內容建議結合逐字稿時間點同錄音回放核對，Tinrec 嘅做法就係咁。
錄音前記得取得同意：無論用邊款工具，涉及錄音同轉寫時，都應該遵守當地法律，喺需要時取得參會者同意，保障自己同同事。