2026年Good Tape免費怎麼用？5步驟錄音轉文字教學

開會兩小時，整理逐字稿又要兩小時——很多上班族、記者、研究生的日常就是這樣。市面上雖然有不少錄音轉文字工具，但有的要付費、有的只支援英文、有的準確率不穩定。最近我在測試 Good Tape 這款來自丹麥的免費工具，發現它用起來很簡單，而且支援中文，免費版就足以應付多數輕量需求。這篇教學會帶你從零開始，用 5 個步驟完成錄音轉文字。

Good Tape 是什麼？

Good Tape 是一款線上 AI 自動轉錄工具，由丹麥新聞機構 Zetland 開發，後來獨立成公司。它使用 OpenAI 的 Whisper 技術，只要上傳錄音或影片檔，就能在幾分鐘內產生附帶時間碼的逐字稿，也可以匯出成 .srt 字幕檔。Good Tape 的最大特色是免費、免信用卡、操作直覺，而且對中文等語言的辨識表現相當不錯。

核心功能與亮點

支援多種語言與格式：Good Tape 官方表示可處理超過 100 種語言，保守來說支援超過 40 種常見語言，包括英文、中文、日文、韓文、德文、法文、丹麥文等。上傳格式不拘，錄音檔或影片檔都可以。

逐字稿格式自訂：轉錄完成後，你可以調整字體、大小、顏色、間距、對齊方式，也可以選擇顯示時間碼、重點或關鍵詞。匯出格式支援 PDF、Word、Excel，以及 .srt 字幕檔，方便後續編輯或上字幕。

隱私與安全：傳輸過程加密，檔案儲存在歐盟境內，符合 GDPR 規範。Good Tape 表示不會分享、販售你的錄音，也不會拿來訓練 AI 模型。沒有註冊帳號的話，檔案只會保存 3 天，這對在意隱私的人來說很貼心。

方案價格與免費限制

目前 Good Tape 提供免費方案，註冊不需要信用卡，隨時可以取消。免費版就能使用核心轉錄功能，沒有每月分鐘數的明確限制（以官方最新資訊為準）。不過官方也透露，未來會加入付費方案，提供更快的轉錄速度、更高的安全性或其他便利功能，但免費版會保留。

要注意的是，Good Tape 是線上服務，需要上傳檔案到雲端處理。如果你非常在意檔案離開自己的電腦，可以先確認官方隱私政策是否可接受。

使用教學：5 步驟完成錄音轉文字

以下是我實際操作時建議的流程，步驟很簡單，不需要安裝任何軟體。

步驟 1：開啟 Good Tape 官網。用瀏覽器打開 Good Tape 網站（goodtape.io），首頁就能看到「免費註冊」或直接上傳的入口。建議先免費註冊，這樣檔案可以保存較久，也方便管理歷史紀錄。

步驟 2：上傳錄音或影片檔。點選上傳區域，選擇電腦裡的音訊檔（例如 mp3、wav、m4a）或影片檔。也可以直接從手機上傳。上傳後 Good Tape 會開始處理。

步驟 3：選擇語言（如系統未自動偵測）。一般情況下 Good Tape 會自動判斷語言，但如果你的錄音混雜多種語言，可以手動指定主要語言，讓轉錄更精準。

步驟 4：等待轉錄完成。視檔案長度與大小而定，通常幾分鐘內就會完成。完成後頁面上會出現逐字稿，並附帶時間碼。你可以直接在線上閱讀、編輯。

步驟 5：匯出或下載。確認逐字稿無誤後，點選匯出按鈕，選擇你要的格式：文字檔、Word、PDF、Excel 或 .srt 字幕檔。如果需要調整格式或顯示時間碼，可以在匯出前先設定好。

常見問題

Q1：Good Tape 真的完全免費嗎？ A1：目前是免費使用，不需信用卡。未來官方預計推出付費方案，但免費版會保留，核心轉錄功能不會消失。

Q2：Good Tape 支援繁體中文嗎？ A2：支援。Good Tape 採用 Whisper 技術，中文（包含繁體）辨識表現不錯。不過背景噪音大或口音較重時，建議轉錄後快速校對一遍。

Q3：上傳的錄音會被拿去訓練 AI 嗎？ A3：官方聲明不會。Good Tape 強調不分享、不販售錄音，也不作為 AI 訓練資料，且資料儲存在歐盟境內，符合 GDPR。

Q4：沒有註冊帳號可以使用嗎？ A4：可以。但未註冊的檔案只會保存 3 天，建議註冊免費帳號以保留較長時間。

Q5：一次可以上傳多大的檔案？ A5：官方未明確公布檔案大小上限，一般會議錄音或訪談檔都能正常處理。如果遇到大檔，建議先壓縮或分段上傳。

參考來源

• Good Tape：錄音檔轉逐字稿軟體推薦！最懂記者需求的工具｜全方位AI工具介紹－未來商務
• 超車雅婷、記者用了淚流滿面 語音轉檔軟體Good Tape神在哪？｜天下雜誌
• Good Tape 錄音轉逐字稿自動化工具，支援中文在內等多國語言
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