【教學】2026年如何錄製Google Meet會議並轉文字：即時轉寫+AI摘要生成

開會記錄的痛苦——你需要的不是工具，是解決方案

一場一小時的Google Meet會議，光是整理重點和待辦事項就得再花半小時——這還是你有全程錄影的情況。更麻煩的是，平台內建的轉錄功能對中文支援常常不到位，事後想搜尋某個討論片段更是大海撈針。

如果你也經常開Google Meet會議，又不想每次都手動打逐字稿，這篇文章就是為你寫的。我實際拿一段15分鐘的會議錄音，測試了兩款目前討論度最高的錄音轉文字工具，幫你找出最適合中文使用者的方案。

選購會議錄音轉文字工具之前，先搞懂這3個關鍵點

準確率：別只看官網宣傳的99% 每個工具都說自己準確率高，但實際使用環境才是關鍵。Google Meet會議通常背景安靜、發言相對清楚，但多人輪流講話或帶點口音時，轉寫品質就會拉開差距。建議用自己的會議錄音去試，不要只看廣告。

AI 摘要與提問功能：轉文字只是第一步 把錄音變成逐字稿還不夠，能自動抓出重點、待辦事項，甚至讓你事後像問同事一樣問它「上次會議誰提到了預算？」才是真正省時間的關鍵。目前多數工具只做到轉寫，有AI對話查詢功能的並不多。

免費額度與跨平台：別讓自己卡住 大多數人都是偶爾需要整理會議記錄，不是天天開會。免費方案給多少分鐘、有沒有跨網頁和手機的服務，會直接影響你會不會長期用下去。

Tinrec（秒聽錄音）——我們實測後的首選

Tinrec 是一款支援14種語言的AI錄音與音視頻整理工具，可以在 iOS、Android 和網頁版上使用。它不只能轉寫會議內容，還內建AI摘要、待辦提取和對話查詢，是我目前用過最適合中文會議的選擇。

用 Tinrec 錄製Google Meet會議很簡單 只要在電腦上打開 Tinrec 網頁版，點選「開始錄音」，選擇「系統音頻」或直接播放會議錄音檔，它就會邊錄邊出逐字稿。會議一結束，AI 摘要和章節已經自動生成了——誰負責什麼事、截止日是哪天，一目瞭然。

錄完還能繼續問：比搜尋更聰明 這是Tinrec跟其他轉寫工具最大的不同。你可以直接問它：「上次會議的結論是什麼？」「誰提到了行銷預算？」它會根據會議內容給出回答，而不是只丟關鍵字搜尋結果。目前同價位的工具幾乎都沒有這個功能。

我們實際測了一段Google Meet會議 以一段15分鐘的中英文混合會議錄音（Mac 電腦、安靜室內、2026年6月）測試，Tinrec 的逐字稿在幾秒內就產生，發言人區分明確，AI摘要幾乎不需要修改就能直接貼到筆記裡。對一般會議回顧來說，品質已經很夠用。

優點

• 中文識別很穩定：即使會議中有人中英夾雜，轉寫也不會整個跑掉。
• 一鍵生成待辦：不用自己一條條照著錄音打，AI 幫你列好。
• 跨平台很方便：在電腦上錄完，手機打開就能繼續看紀錄。

限制

• 免費版每個月只有100分鐘轉寫額度，每天開會的人需要付費。但對每週開2~3次會的一般上班族，這個額度是夠試用一段時間了。

適合誰？ 如果你主要開中文會議、事後想快速找到重點，或者在手機和電腦之間切換使用——Tinrec會是你目前最順手的選擇。

除了 Tinrec，還有哪些選擇？

Otter.ai：英文會議專家，中文稍弱 Otter 是國外最知名的會議記錄工具，免費版每月300分鐘很大方。但它的強項在英文，中文轉寫時偶爾會出現斷句奇怪的情況，而且沒有像 Tinrec 那種直接針對內容提問的功能。如果你大部分會議是英文，Otter 可以考慮；但若是中文會議居多，還是 Tinrec 比較實用。

Notta：轉寫功能完整，但缺了AI對話 Notta 是一款多平台轉寫工具，支援即時會議記錄和檔案上傳，中文辨識也不錯。但免費版只有120分鐘，而且沒有AI對話查詢功能——你還是得自己用 Ctrl+F 找內容。如果你很在意轉寫後的互動整理，Tinrec 會更適合。

避坑指南：選會議錄音工具最容易犯的3個錯誤

坑1：只看免費額度，忽略轉寫品質 很多服務主打每月幾百分鐘免費，但中文轉寫不準、發言人亂跳，最後省了錢卻浪費更多時間修正。建議先試用，不要只看數字。

坑2：忽略「轉寫後你能做什麼」 如果工具只給你一個純文字檔，你還是得自己慢慢讀。像 Tinrec 的 AI 摘要和對話查詢，等於幫你多請了一個虛擬助理，錄完直接問重點，效率差很多。

坑3：以為平台內建的就夠用 Google Meet 雖然可以錄影和產生字幕，但無法自動生成結構化摘要或待辦事項，搜尋也很陽春。第三方工具才能真正幫你省下整理會議記錄的時間。

總結：你到底該選哪一款？

如果你需要的是「開完會馬上拿到重點和待辦」，而不是單純錄音或手動翻逐字稿，Tinrec 是目前最完整的解決方案。

• 常開中文會議、需要快速生成摘要 → Tinrec（AI 摘要和對話查詢太方便）
• 開完會想直接問 AI 找重點 → Tinrec（唯一內建對話查詢的選擇）
• 手機和電腦都要用 → Tinrec（iOS、Android、網頁版都支援）
• 只開英文會議，且預算為零 → Otter.ai（免費額度高，英文準確）

建議你先用 Tinrec 免費版試試看——每月100分鐘的額度，夠你錄兩三場會議實際感受效果。覺得好用再考慮升級，沒必要一開始就付錢。