2026年Google Meet分享画面带声音教程：3种方法一次搞定

开Meet分享画面没声音？三种方法帮你搞定

你有没有在Google Meet开会时，想播放视频或音乐给同事听，结果对方只看到画面，一点声音都没有？这个问题很常见，因为Meet默认分享“整个屏幕”或“窗口”时，未必会连同系统音频一起发送出去。

想分享画面带声音，其实有三种方法，看你是用电脑还是手机。下面逐一讲解。

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方法一：用Chrome标签页分享（最稳定、电脑版）

如果你要播放的是YouTube视频、网页音频，或者任何在Chrome里打开的内容，这个方法最简单直接。

步骤

1. 打开Chrome浏览器，进入你想要分享的标签页，例如YouTube视频页面。
2. 加入Google Meet会议。
3. 在Meet底部工具栏，点击“Present now”（立即呈现）。
4. 选择“A tab”（标签页）。
5. 选择你刚才打开的那个Chrome标签页。
6. 记得勾选“Also share tab audio”（同时分享标签页音频）。
7. 点击“Share”。

这样，Chrome标签页里播放的声音就会直接传给其他与会者。这个方法的优点是：即使你自己将Chrome静音，Meet仍然会将标签页音频发送出去，不怕没声音。

注意事项

• 一定要选择“A tab”，不要选择“A window”或“Your entire screen”，因为标签页音频分享仅限于Chrome标签页。
• 分享期间，如果你将标签页静音，音频也会停止。

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方法二：分享整个屏幕或窗口带音频（新功能，Chrome 142或以上）

Google Workspace于2026年1月13日开始推出新功能，让用户在分享“整个屏幕”或“特定窗口”时，也可以同时分享设备音频。

前提条件

• 浏览器必须是Google Chrome 142或更新版本。
• 此功能默认关闭，需要手动开启。

步骤

1. 加入Google Meet会议。
2. 点击“Present now”。
3. 选择“A window”（窗口）或“Your entire screen”（整个屏幕）。
4. 在分享选项中，会看到一个新选项“Also share device audio”（同时分享设备音频）。
5. 勾选此选项。
6. 点击“Share”。

这个功能有什么用？

以前如果你想分享非Chrome标签页的内容，例如PowerPoint演示文稿中的视频，或者用其他应用程序播放的音频，就无法直接分享声音。现在只要使用Chrome 142以上版本，就可以将整台电脑的系统声音一起分享出去。

注意事项

• 如果你使用Mac，第一次分享画面或录制会议时，系统会弹出权限提示，记得点击“Allow”允许Chrome访问屏幕和系统音频。
• 如果你错过了权限提示，需要去Mac的系统设置中，手动添加Google Chrome，给予屏幕录制和系统音频录制权限。
• 为了获得流畅的音频体验，建议将Meet的音频输出设置为系统默认输出设备。

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方法三：用手机Meet App分享屏幕带音频（Android）

如果你用Android手机开会，Meet App也可以分享屏幕带音频，不过功能支持可能因设备而异。

步骤

1. 加入Google Meet视频会议。
2. 点击屏幕，再点击右上角“More”（更多）。
3. 点击“Share screen”（分享屏幕）。
4. 点击“Start Sharing”（开始分享）。
5. 在“Present to everyone”弹出窗口中，勾选“Share audio”（分享音频）。
6. 确认分享。

注意事项

• 此功能仅限于Meet App，用浏览器打开Meet可能没有。
• 如果找不到“Share audio”选项，可能你的设备不支持。
• 如果分享期间将自己麦克风静音，音频分享也会一起停止。

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为什么分享画面会没声音？常见原因

1. 你选错了分享模式

如果你选择了“Your entire screen”但没有勾选音频选项，或者浏览器版本太旧，就不会有声音。记住：标签页音频分享一定要选择“A tab”。

2. 浏览器权限未开启

特别是Mac用户，如果系统没有给Chrome录音权限，怎么弄都不会有声音。去系统设置检查屏幕录制和音频权限。

3. 你的麦克风静音了

在手机App分享音频时，如果麦克风静音，音频也会停止。确保分享期间麦克风保持开启。

4. 音频输出设备设置问题

如果你使用蓝牙耳机或外接音箱，Meet可能会将音频发送到错误的设备。建议将Meet音频输出设置回系统默认设备。

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分享音频前的几个贴士

• 先播放一次试音：正式分享前，自己播放一段视频测试，确认其他与会者能听到声音。
• 音量要调好：分享前将电脑音量调到适中，太大声会爆音，太小声别人听不到。
• 网络要稳定：分享音频会占用更多带宽，网络不稳定容易断音或画面卡顿。
• 使用Chrome最新版：Google Meet的新功能很多都是Chrome优先，记得更新浏览器。

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总结：三种方法怎么选？

情境	建议方法
分享YouTube、网页音频	Chrome标签页分享（方法一）
分享PowerPoint、非Chrome内容	整个屏幕或窗口分享带音频（方法二，需Chrome 142+）
用手机开会想分享画面带声音	Android Meet App分享（方法三）

简单来说，如果你只想播放YouTube视频，用Chrome标签页分享最稳定。如果你要分享其他应用程序的声音，就要用Chrome 142以上版本的新功能。手机用户记得在分享时勾选音频选项。

搞定这几步，下次开Meet分享画面就不怕没声音了。

参考来源

• Google Workspace Updates: Share your device’s audio when presenting in Google Meet
• Present during a video meeting - Android - Google Meet Help
• Present during a video meeting - Computer - Google Meet Help
• How to share audio when presenting entire screen - Google Meet Community
• Share Audio on Google Meet: Step-by-Step Guide